Home                           Facebook    Händler/Reseller    Kontakt   

Welche Muskeln möchten Sie trainieren?
 
  Arme
  Bauch
  Beine
  Brust
  Rücken
  Schultern
 

Das passende Produkt?
Entsprechende Supplemente und Zubehör für das Training findet man im Body Attack Katalog.

Body Attack Katalog

Kurzhantel Flys Dauer: 1 Min. 
Facts
Benötigte Geräte:
Kurzhanteln, Hantelbank
 
Beanspruchte Muskeln:
Brust
 
Zur Unterstützung empfohlen
bei den Sportarten:

Fitness, Kraftsport, Tennis, Handball, Schwimmen
Beschreibung:
In diesem Body Attack Trainingsvideo stellen Euch die Personal Trainer Shagel und Till isoliertes Training für die Brustmuskulatur vor. Bei den sogenannten Kurzhantel Flys, auch bekannt als Fliegende Bewegung, wird neben der gesamten Brust auch ein wenig die vordere Schulter trainiert. Wer keine Lust mehr auf eine flache Brust hat, sollte sich diese Übung mal genauer anschauen.

Zurück zur Übersicht
 
Zufallsvideo

Neueste Übungen
  • Kettlebell Training Das Men´s Health Camp in Spanien bietet für die Fitnessbegeisterten Teilnehmer zahlreiche Workout-... Mehr

  • Sixpack Workout Das Men´s Health Camp in Spanien bietet für die Fitnessbegeisterten Teilnehmer zahlreiche Workout-... Mehr

  • Sit Ups In diesem Trainingsvideo von Body Attack zeigen die Personal Trainer Till und Shagel mit den diagona... Mehr


Wir empfehlen
Body Attack Extreme Whey Deluxe - 2,3 kg
Body Attack Extreme Whey Deluxe - 2,3 kg

 
 
 
Impressum anzeigen Impressum   Datenschutzerklärung anzeigen Datenschutzerklärung   über uns anzeigen Über uns   Body Attack Sportsteam Body Attack Sportsteam   Werben und Sparen anzeigen Werben und Sparen   Shops in Ihrer Nähe anzeigen Shops in Ihrer Nähe   
 
Bei Body Attack finden Sie Fitnessübungen und kostenlose Trainingsvideos für den gesamten Körper. Wir bieten Ihnen sowohl Fitnessübungen für starke Arme, für einen straffen Bauch und damit ein tolles Sixpack für den Sommer, für athletische Beine, als auch Trainingsvideos für eine wohlgeformte Brust. Wer viel am Schreibtisch sitzt oder schwere Gewichte stemmen muss, der findet hier außerdem Fitnessübungen zur Stärkung seines Rückens. Sportler, ihre Kraftleistung steigern wollen, werden sich über die Übungen für stärkere Schultern freuen. Alle Fitnessübungen und -videos wurden von unseren erfahrenen Fitnesstrainern konzipiert und speziell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Muskelgruppen angepasst.

© 2010 - 2017 Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG, Hamburg